Systemische Beratung - Lösungs- und Ressourcenorientiert arbeiten
Jeder von uns ist ein einzigartiges Individuum mit ganz besonderen Fähigkeiten und Stärken, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Gleichzeitig sind wir eingebettet in unterschiedliche Systeme – in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz – die unseren Alltag prägen und beeinflussen.
Unsere Ursprungsfamilie – unsere Ahnen, Großeltern, Eltern und Geschwister – hat uns durch ihre Werte, Einstellungen, Glaubensmuster und Haltungen geprägt. Vieles davon haben wir unbewusst übernommen und beeinflusst bis heute, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen, Entscheidungen treffen oder mit Herausforderungen umgehen.
Auch unsere jetzige Familie, Freund:innen und Arbeitskollegen haben großen Einfluss auf unser Empfinden. Sie schenken uns Freude, lassen uns Glück erleben – aber sie bringen auch Konflikte, Herausforderungen oder Krisen mit sich.
Schwierig wird es, wenn Du in einem „Tunnelblick“ feststeckst: Die erlernten Muster bleiben unbemerkt, die eigenen Ressourcen und Kompetenzen erscheinen verborgen, und mögliche Wege zu Lösungen sind noch nicht klar.
Dabei bist Du selbst der „Experte in eigener Sache“. Du weißt, welche Schritte notwendig sind, um für Dich passende Lösungen zu finden – manchmal brauchst Du jedoch Unterstützung, um diese Wege sichtbar zu machen.
Eine der bekanntesten Methoden der Systemischen Beratung ist die Aufstellungsarbeit. Sie eröffnet die Möglichkeit, Beziehungen, innere Dynamiken und verborgene Zusammenhänge sichtbar zu machen. Dadurch können neue Perspektiven entstehen, Ressourcen wieder in den Blick kommen und individuelle Lösungswege entwickelt werden.
Je nach Anliegen und persönlicher Situation biete ich Dir unterschiedliche Formen der Aufstellungsarbeit an:
In Einzelaufstellungen arbeiten wir mit Symbolen, Bodenankern oder anderen Stellvertretern. Dieses geschützte Setting bietet Raum, persönliche Themen in Ruhe zu betrachten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, an einer Familienaufstellung in der Gruppe teilzunehmen. Gemeinsam mit meiner Kollegin Anita Schumacher begleite ich regelmäßig Aufstellungstage, an denen Stellvertreter:innen dabei helfen können, familiäre und andere systemische Zusammenhänge sichtbar werden zu lassen.
Du kannst die systemische Beratung nutzen, um Dein Thema aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Deine vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und individuelle Lösungen zu entdecken. Gemeinsam finden wir Wege, die wirklich zu Dir passen, und Du kannst neue Ziele definieren, die Dich stärken und Deinem Leben mehr Klarheit, Balance und Freude verleihen.
