Systemische Beratung - Lösungs- und Ressourcenorientiert arbeiten
Jeder von uns ist ein einzigartiges Individuum mit ganz besonderen Fähigkeiten und Stärken, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Gleichzeitig sind wir eingebettet in unterschiedliche Systeme – in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz – die unseren Alltag prägen und beeinflussen.
Unsere Ursprungsfamilie – unsere Vorfahren, Großeltern, Eltern und Geschwister – prägt uns durch die Werte, Einstellungen, Glaubensmuster und Haltungen, die sie uns vermittelt hat. Oft nehmen wir diese Muster unbewusst auf, und sie bestimmen, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen, Probleme lösen oder fühlen.
Auch unsere jetzige Familie, Freund:innen und Arbeitskollegen haben großen Einfluss auf unser Empfinden. Sie schenken uns Freude, lassen uns Glück erleben – aber sie bringen auch Konflikte, Herausforderungen oder Krisen mit sich.
Schwierig wird es, wenn Du in einem „Tunnelblick“ feststeckst: Die erlernten Muster bleiben unbemerkt, die eigenen Ressourcen und Kompetenzen erscheinen verborgen, und mögliche Wege zu Lösungen sind noch nicht klar.
Dabei bist Du selbst der „Experte in eigener Sache“. Du weißt, welche Schritte notwendig sind, um für Dich passende Lösungen zu finden – manchmal brauchst Du jedoch Unterstützung, um diese Wege sichtbar zu machen.
Eine der bekanntesten Methoden der Systemischen Beratung ist die Familienaufstellung. In Einzelsitzungen biete ich Dir die Möglichkeit, Zettel- und Symbolaufstellungen zu nutzen, um Themen sichtbar zu machen und Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam mit meiner Kollegin Anita Schumacher können wir außerdem klassische Familienaufstellungen in einer Gruppe durchführen, die Dir helfen, tieferliegende Dynamiken zu erkennen und neue Perspektiven einzunehmen.
Du kannst die systemische Beratung nutzen, um Dein Thema aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Deine vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und individuelle Lösungen zu entdecken. Gemeinsam finden wir Wege, die wirklich zu Dir passen, und Du kannst neue Ziele definieren, die Dich stärken und Deinem Leben mehr Klarheit, Balance und Freude verleihen.
